動画集:拘縮予防のエクササイズ

切断によって関節の動きが悪くなる拘縮(こうしゅく)は、義足歩行の獲得を妨げます。まずは拘縮とは何なのかを知り、拘縮を防止することが大切です。拘縮を予防するために注意すべき姿勢、ストレッチ、エクササイズをご紹介します。

【注意】ケアやエクササイズを行う前に必ず担当の医師、看護師、理学療法士などの医療関係者とご相談ください。

義足ユーザー向けに開発されたフィットネスアプリも合わせてご活用ください。⇒フィットネスアプリ

切断による筋肉拘縮

拘縮を防ぐための注意点をご紹介します。

動画はこちら

拘縮予防のエクササイズ

切断後、断端をしっかりと動かすことが、自然な歩行パターンの獲得につながります。

動画はこちら

拘縮予防のストレッチ

ストレッチによって、断端の自由な動きを維持します。

動画はこちら


動画集