オットーボックのセラピストが自宅でできる運動を紹介しています。座ってできるストレッチなど簡単な運動もご紹介しています。ご自宅でもぜひ試してみてください。
【注意】ご自身の体調に注意しながら行ってください。
モビリゼーション、バランス、コーディネーショントレーニング
コアマッスル強化のトレーニング
座位で行うトレーニング
身体全体のトレーニング
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